Tom Mögele

Mindflow

Wer immer zu viel will, verkrampft sich und steht am Ende mit leeren Händen da. Wer den Griff lockert und seine leeren, aufnahmebereiten Hände öffnet, dem wird Energie zufließen. Tom Mögele bietet mit seinem Buch dazu eine inspirierende Anleitung.

Verlag: Momanda
Seiten: 160
Preis: 9,99 €
ISBN: 9783956280092
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Anleitung zum Glücklichsein
Die meisten Menschen hetzen ­ihren Zielsetzungen und eigenen ­Vorgaben hinterher und scheitern dabei häufig an Zeit- und Energie­mangel. Solange der Fokus auf Negativzuständen liegt – ich bin nicht erfolgreich, attraktiv, fit genug –, wird eine Unmenge an Energie verausgabt, um das zu ändern. Das schwächt Leib und Seele, sodass es leicht zu körperlichen und psychischen ­Erkrankungen kommt.



Alles fließt – Mindflow

Das von Tom Mögele entwickelte Mindflow-System richtet sich an Menschen, die mit sich und ihrer Umwelt in ­Spannung ­stehen, die Aggression und Wut im ­Kontakt mit sich und anderen erleben. Auch diese Emotionen sind nichts anderes als ­Energie. Die gute Nachricht: Sie kann von einer Form in eine andere Form umgewandelt werden, ist von Körper zu Körper übertragbar. Für den einzelnen Organismus bedeutet das: Werden ­Energieblockaden gelöst, steht die Urkraft ­wieder zur Ver­fügung. Kann man die ­eigenen ­Aggressionen oder die anderer Personen gut kanalisieren, sind sie keine Bedrohung mehr, sondern erhöhen sogar das Energielevel!

Tom Mögele zeigt in seinem Einsteiger­buch zum Mindflow-System, wie man durch „Nicht-Tun“ und „Nicht-Wollen“ ­einen Geisteszustand erreicht, in dem die sich bietenden Möglichkeiten ­optimal wahrgenommen werden. Ganz unverkrampft. Auf der neuen ­Bewusstseinsebene ­werden die Glückshormone Serotonin und ­Oxytocin vermehrt ausgeschüttet, man fühlt sich entspannter, wirkt verjüngt und strahlt kraftvolle Ruhe aus. Das Buch erklärt gut verständlich, wie die Energie mittels Übungen und Asanas wieder in Fluss kommt, wie sich das individuelle Kraftreservoir auffüllt und ein erfolgreiches Leben ohne Stress gelingen kann. Das alles ist zu erreichen, ohne es ­wirklich zu ­wollen. Klingt vertrackt? Funktioniert aber.

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